Elektrėnų švietimo paslaugų centras įgyvendino Elektrėnų savivaldybės finansuojamą neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programą „Sveikame kūne – sveika siela“. Programoje dalyvavo Elektrėnų trečiojo amžiaus universiteto (TAU) klausytojai – penkiolika smalsių, aktyvių ir kūrybingų dalyvių.
Ši programa, vykusi nuo 2024 m. spalio iki gruodžio mėn., apėmė keturias unikaliomis patirtimis praturtintas veiklas. Garsų terapijoje, kurią vedė A. Landžiūtė, dalyviai mokėsi atsipalaidavimo ir sąmoningo kvėpavimo praktikų, klausydamiesi Tibeto dubenėlių garsų. Šokio studijoje „Solo latino“, kurią vedė R. Suslavičius, dalyviai įgijo energijos ir pasitikėjimo šokio aikštelėje. Keramikos užsiėmimuose, vadovaujami M. Staškevičienės, jie kūrė unikalius keramikos darbus, o dailės studijoje, vedamoje R. Čepienės, išbandė tapybos ir piešimo technikas.
Programos metu dalyviai įgijo naujų kūrybinių ir saviraiškos įgūdžių, išmoko atsipalaidavimo metodų, sustiprino fizinį aktyvumą ir pasitikėjimą savimi. Projekto pabaigą vainikavo surengta dalyvių sukurtų keramikos darbų ir dailės kūrinių paroda, taip pat atsiskaitomasis šokis, kuriame visi dalyvavo su didžiuliu entuziazmu.
Dalyvių entuziazmas ir teigiami atsiliepimai paskatino Elektrėnų švietimo paslaugų centrą svarstyti apie programos tęstinumą. Tokios veiklos ne tik stiprina senjorų fizinę ir emocinę sveikatą, bet ir padeda kurti bendruomeniškumą, kuris ypač svarbus vyresnio amžiaus žmonėms.
Elektrėnų švietimo paslaugų centras džiaugiasi galėdamas prisidėti prie aktyvios ir kūrybingos Elektrėnų senjorų bendruomenės gyvenimo bei tikisi, kad tokios iniciatyvos taps gražia tradicija.
Programos vadovė,
Elektrėnų švietimo paslaugų centro metodininkė
Jolita Dzimidavičienė
